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这才是板栗烧仔鸡最正宗做法,鸡肉鲜嫩,板栗香甜,上

时间:2020-09-13 07:48  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:最喜欢做的还是家喻户晓的经典家常菜??板栗烧仔鸡,鸡肉的脂肪含量低,口感细腻鲜嫩,香而不腻。所含的蛋白质还特别高,温补效果比较好,和板栗是最佳荤素搭配,相得益彰。 又到了新鲜板栗上市的时节,才从树上摘下来的板栗就像是满身长满硬刺的小刺猬。小心...

最喜欢做的还是家喻户晓的经典家常菜??板栗烧仔鸡,鸡肉的脂肪含量低,口感细腻鲜嫩,香而不腻。所含的蛋白质还特别高,温补效果比较好,和板栗是最佳荤素搭配,相得益彰。

又到了新鲜板栗上市的时节,才从树上摘下来的板栗就像是满身长满硬刺的小刺猬。小心翼翼地扒开,里面满是一个个包裹着硬壳的板栗。剥开外壳,细细的撕去外衣,才可以品尝到脆嫩可口的板栗米。“板栗好吃壳难剥”,真一点不假。

板栗的吃法也是多种多样,才从树上采摘下来的,生着吃特别脆甜爽口;晒干点来吃,更是甘甜美味;大街上现炒现卖的糖炒板栗隔老远就能闻到香,忍不住会买点来解馋;或者就买生板栗回来做菜吃,煮粥或者煲汤,都是肉质细嫩软糯特别美味;还可以做成糕点零食等等。

教你板栗烧鸡最好吃做法,附上快速剥壳小妙招,一看就会

板栗是我们日常生活中特别常见的健康食材,素有“干果之王”的美称,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,可以代替粮食饱腹。是一种价廉物美、富有营养的滋补佳品,具有益气健脾,厚补胃肠的功效。经常食用板栗,还可以预防心血管疾病、强壮骨骼、抵抗衰老和延年益寿。